Jimmy Perlse (Rick Schroder) zastřelí tři pistolníky. Jeden z nich je bohužel syn Henryho Logana (John P. Ryan), který má pod palcem celé údolí. Ten s několika dalšími muži začne Jimmyho hned pronásledovat. Při útěku Jimmy potkává Winstona (Wilford Brimley), kterému je jasné,...
Neúspěšná herečka Kendall Gibleyová je na ulici přepadena chuligány a rozhodne se přihlásit do kursu sebeobrany. Tady se seznámí se sportem, o kterém měla dosud mhlavou představu: s ženskou kulturistikou. Cvičitelka Nadine ji přesvědčí, že právě tohle je ten pravý sport pro...