Novinářka Fiona Phillipsová se vydává na cestu za pravdou, která se skrývá za nedávnými titulky o cukru. Zjišťuje, proč mají někteří z nás větší chuť na sladké než jiní, které cukry si můžete dopřát bez pocitu viny, proč se tolik cukru skrývá v jídle, o kterém...
Projíst se ke zdraví! Jídlo je bezpochyby součástí našeho každodenního života. Jak jednotlivé ingredience v pokrmech mohou ovlivňovat zdraví? Středomořská strava je příslibem stravování prospěšného pro nás i planetu.
Průvodce Michael Mosley na sobě vyzkoušel pozoruhodný vědecký projekt kombinace půstu a plnohodnotného stravování, který přináší překvapivé výsledky v oblasti zdraví, dlouhověkosti i odolnosti proti obezitě a Alzheimerově nemoci.
